Litocar

O próximo fim de semana é a vez dos mais novos e também dos mais experientes competirem. Dias 2 e 3 de Junho vamos ter Infantis, Iniciados, Juvenis, Juniores e Veteranos a disputar a  7ª Regata Internacional Litocar. Organizada pelo Clube Ginásio Figueirense, vai ter lugar na Pista de Remo de Montemor o Velho e já bateu o número de inscrições do ano passado, sendo a maior edição de sempre. Estarão presentes 18 clubes nacionais, desde Faro até Vila Nova de Cerveira, e 23 Espanhóis, com 75 atletas. Vão ser dois dias de remo a não perder, naquela que se está a tornar a vila de referência para a modalidade, Sábado das 17h00 até as 19h15 e Domingo das 9h00 às 11h30. 

Remo na 2

 Pódio 1xF

Atleta portuguesa Carla Mendes, no centro, em 1º lugar

Hoje temos remo na televisão. A RTP2 vai transmitir, em diferido, a XXXII Regata Internacional de Gondomar a partir das 14h40, no programa Modalidades. A regata teve lugar em Melres, no rio Douro, no passado dia 20 de Maio, e contou com alguns dos melhores atletas nacionais e espanhóis da modalidade.

A nossa final B

Nuno Mendes e Pedro Fraga terminaram hoje a II Taça do Mundo de Remo, em Lucerna, em quinto lugar da final B. Esta classficação corresponde a um 11º lugar na geral, entre 18 concorrentes. Apesar de não ser um resultado ao seu melhor nível - os dois têm conseguido posições entre os seis melhores do mundo na categoria LM2x - a mesma encontra-se ao nível de outras grandes equipas. A da Grécia, por exemplo, na I Taça do Mundo há semanas atrás ficou em segundo lugar e agora terminou em oitavo da geral. A próxima participação da dupla portuguesa numa Taça do Mundo - e a última antes dos Jogos Olímpicos - vai ser em Munique daqui a três semanas.

FragaMendes na final B

As provas de LM2x, onde a dupla portuguesa compete, têm estado renhidas e prometem continuar a ser um bom espetáculo. Sempre lado a lado com quem liderou a prova, a equipa FragaMendes terminou em quarto lugar, atrás das equipas francesa, dinamarquesa e alemanhã, e irá disputar amanhã a final B, desta Taça do Mundo de Remo, por volta das 8h11 portuguesas, onde encontrarão as tripulações da Grécia, Noruega, Cuba, China e Japão. Os tempos estão todos muito perto, praticamente qualquer equipa pode ganhar esta final. Quem será?

 

Primeira semi-final LM2x

 Segunda semi-final LM2x

A dupla olímpica avança em Lucerna

Depois de uma manhã com um resultado menos bom, a equipa FragaMendes terminou em quarto lugar atrás da Nova Zelândia, Dinamarca e Canadá, a prova de respescagem, à tarde, foi bastante diferente. Portugal passou a linha de chegada em primeiro, garantindo um lugar nas semi-finais. Atrás vieram as equipas do Japão e Cuba. 

A semi-final será amanhã, às 13h10, portuguesas, e passam os três primeiros classificados à final A.

[14:10 LM2x POR DEN GER FRA CHN JPN 

 14:18 LM2x  CUB NOR GBR NZL GRE CAN]

II Taça do Mundo - Lucerna

É já amanhã que começa mais uma Taça do Mundo de Remo (TMR). Tal como a Regata Apuramento Final para os Jogos Olímpicos que teve lugar no fim de semana passado, a TMR será também disputada em Lucerna, Suíça, e ao que parece com melhores condições de tempo que as prevalecentes na Regata de Apuramento Final. O tempo está menos ventoso e as águas mais tranquilas. A dupla olímpica portuguesa FragaMendes vai representar Portugal, entrando em prova amanhã às 9h10, hora portuguesa, e tendo como adversários as equipas da Dinamarca, Nova Zelândia, Bélgica e Canadá. Passam os três primeiros classificados directamente às semi-finais.

[10:03 LM2x CUB EGY GRE NOR GER 

   10:10 LM2x BEL CAN DEN NZL POR 

   10:17 LM2x ARG CHN FRA GBR JPN]

Race Tracker

Dicas de hidratação

Seja de que nível for um atleta ele, ou ela, deve manter o seu corpo hidratado, sempre. Isto significa beber água, mais de 1,5L durante todo o dia e não só às refeições ou durante o treino. É uma forma de diminuir o risco de lesão, de diminuir a sensação de fadiga e ainda diminuir o tempo de recuperação entre sessões. Para treinos com duração superior a uma hora, e especialmente agora que vem aí o calor, é fundamental repor hidratos de carbono e manter os níveis de água e de sódio no organismo. Só água pode ser pouco. E que tal uma bebida desportiva caseira? Um litro de água, 60gramas de açúcar, meia  colher de chá de sal, sumo de meio limão ou meia laranja. Controla-se melhor o que tem e é sem dúvida mais barata!!

O sonho esteve perto

Depois de atrasos a meio da tarde no lago de Rotsee, Lucerna, devido a ventos fortes, as repescagens retomaram o seu o ritmo e pode-se assistir à prova de LM4-, onde a equipa portuguesa lutava por um dos dois primeiros lugares. Embora tenham lutado até ao último segundo, a verdade é que as equipas vencedoras foram as dos Estados Unidos da América e Nova Zelândia, logo seguidas pela equipa lusa em terceiro lugar.

Resumo do dia na FISA

Segundo dia de provas

Depois de uma eliminatória exigente ontem, na qual os portugueses passaram a meta em quarto lugar, a luta para chegar à final continua hoje, às 18h31 locais. A prova de repescagem na qual competirão lado a lado com as tripulações da Russia, Neo Zelândia, Estados Unidos da América e Argentina permite que os dois primeiros classificados passem à final A.

Actualização: segundo a FISA o mau tempo instalou-se e com força, as provas foram adiadas cerca de uma hora, voltando às 19h12 locais. Ficamos a aguardar.

Última oportunidade para os Jogos Olímpicos

É na Suíça, na emblemática pista de Lucerna, que amanhã tem início a Regata de Apuramento Final para os Jogos Olímpicos. Irão ser três dias de remo intenso. É a última oportunidade para muitas equipas de estarem presentes em Londres. São poucos os lugares ainda disponíveis em todas as categorias, apenas 1 ou 2, e Portugal vai tentar apurar mais uma equipa, o LM4- ( quatro sem timoneiro peso ligeiro). A equipa de Nuno Coelho, Diogo Pinheiro, Ricardo Carraco e Jorge Correia, depois de mais um estágio em Montemor o Velho, deslocou-se na quinta-feira para Lucerna e compete amanhã pelas  17h48. Ao todo são 11 tripulações nesta categoria e apenas as duas primeiras irão preencher as vagas ainda disponíveis para os Jogos Olímpicos.


[17:48 ML4- -  NZL SRB POR JPN ESP, primeiro classificado com passagem direita à final A, restantes tripulações terão repescagem na segunda-feira ]

Mais informações no site da FISA

Regata Internacional de Gondomar

É já amanhã, dia 20 de Maio, que se vai realizar mais uma prova internacional em Portugal, a XXXII Regata Internacional de Gondomar. Entre os muitos clubes portugueses que já vêm sendo presenças habituais é de destacar a grande afluência de clubes espanhóis que este ano se faz sentir novamente. A competição será sem dúvida interessante e embora haja logo pela manha eliminatórias, as finais serão da parte da tarde a partir das 16h. Tudo acontecerá no plano de água do rio Douro, em Melres.

Para os lados da Holanda, elas começam o dia assim

Estas oito atletas holandesas fazem com que pareça que nem custa! É como se diz por cá, "quem corre por gosto não cansa." 

Juvenis portam-se bem

Foi bonita, a participação da equipa nacional de juvenis na Regata Internacional de Bordéus que teve lugar no fim de semana passado, 12 e 13 de Maio, na cidade francesa com o mesmo nome. Com uma comitiva de quase 20 atletas, a seleção portuguesa ganhou no primeiro dia a prova de 4-M (Diogo Almeida do CNIDH, João Olivera do Cacia, José Rodrigues do Ginásio e Afonso Costa do CNS), entre 12 concorrentes. Já no segundo dia os portugueses trouxeram "ouro" em duas das cinco provas em que participaram, o 1xF (Viviana Tavares do CNIDH), onde competiram 13 tripulações, e a prova raínha, o 8+M (Diogo Alves do RCFP, Diogo Coelho do SCP, Sérgio Letie do SCP, Rogério Moreira do SCP, João Oliveira do Cacia, José Rodrigues do Ginásio, Afonso Costa do CNS e Diogo Almeida do CNIDH). De assinalar que para estes jovens, a regata terá sido a sua primeira prova internacional. Parabéns!

Manias e coisas

Aqui fica uma boa ideia para quem leva isto do remo mesmo a sério. Já que quem rema passa tantas horas nos barcos a treinar, porque não personalizá-los e sentir-se neles quase como se estivesse em casa? Nem todos poderão apreciar o estilo deste, tipo pantera, mas que o torna diferente e cosy, lá isso torna. 

Desporto e Queima

Com os céus bem carregados mas sem um pingo de chuva, a famosa regata internacional da Queima das Fitas em Coimbra teve lugar no fim de semana passado na cidade dos doutores. Como já é tradição, a prova reuniu dezenas e dezenas de atletas de todo país, e muitos espanhóis também - desde juvenis a seniores - e foi acima de tudo uma grande festa de convívio saudável. E como nestas coisas, o mais importante é o estar-se, aqui ficam umas imagens que dão um pouco do ar de graça do que foi o fim de semana. 

Só da Galiza vieram uns 50 atletas

Tirando os nacionais, onde se vê tantos barcos juntos em Portugal?

Um 2x do Fluvial pronto a entrar em ação

Preparativos para as provas de juvenis

Uma das várias duplas de juvenis femininos, esta do Sport, à chegada a "terra"

Finais

© Igor Meijer / FISA

 

Acabou a I Taça do Mundo de Remo de 2012. Ontem as equipa de LM1x e LM2- portuguesas disputaram as suas finais, C e B respectivamente. A primeira equipa classificou-se em 14º, num total de 14 participantes, e a segunda em 9º, num total de nove. Hoje, Domingo, foi o dia da dupla olímpica FragaMendes disputar a final B na categoria LM2x. Numa prova bastante atípica, a dupla terminou em 6º lugar, classificando-se em 12º entre 22 tripulações. Os vencedores da final A desta categoria foram os ingleses, seguidos dos gregos e italianos, e não se pode dizer que tenha sido uma prova pouco renhida! A comitiva portuguesa regressa em breve a Portugal e continuará a trabalhar arduamente, tendo em vista, já daqui a três semanas, a próxima competição internacional, em Lucerna. Até lá!!

Fraga e Mendes passam às meias

Numa prova pouco recomendável para cardíacos, Nuno Mendes e Pedro Fraga passaram ontem à tarde, na respescagem, à meia final da prova de double scull ligeiro da Taça do Mundo de Remo que se está a disputar este fim de semana em Belgrado, na Sérvia. Correndo contra duas equipas austríacas, uma da República Checa e uma do Egipto, Nuno e Pedro começaram em último lugar e até aos 500 metros finais dos 2000 da prova seguiam em terceiro, atrás das duas equipas austríacas mas num excelente sprint final conseguiram nesses derradeiros metros ultrapassar uma delas e depois, quase em cima da meta, a outra. Com este resultado, a dupla vai agora, daqui a pouco (às 13.24, hora de Portugal) participar nas meias finais da prova, tendo como adversários as equipas cubana, dinamarquesa, francesa, italiana e noruega. Dos seis, enquanto os três melhores passam à final A os outros três vão à final B, ambas as provas realizando-se no domingo. Dos outros atletas portugueses em prova, Ricardo Carraco ficou em quinto na sua prova de skiff e vai disputar a final C da categoria.

Tudo a postos

© Igor Meijer / FISA

É já amanhã que começa em Belgrado, na Sérvia, a primeira Taça do Mundo de Remo deste ano e Portugal vai estar presente com nada mais nada menos que três tripulações. Ricardo Carraco, em skiff, é o primeiro a entrar em prova, logo às 08.21 da manhã, hora portuguesa. Às 09.36 segue-se-lhe Pedro Fraga e Nuno Mendes em double ligeiro masculino, e depois às 11.12 é a vez de Nuno Coelho e Diogo Pinheiro em dois sem ligeiro. As tripulações que não passarem logo à fase seguinte ainda vão poder disputar  repescagens da parte da tarde. Quem quiser seguir mais de perto as provas, pode fazê-lo na net, pelo site da Fisa.  

Já a ser usado em Belgrado!

O clássico ergómetro - ou máquina de remo - já quase todos conhecemos. Ele existe nos clubes de remo, ginásios, casas privadas e noutros locais. Cansa, é monótno e para quem gosta de remar mesmo é, digamos, um mal necessário. É o melhor medidor de força, já que nos dá metros, watts, tempo, tempo por 500 metros, permite programar treinos e realizar competições entre vários atletas (ligados por computador). Podíamos pensar que “ok, já está inventado, é só sentar e remar!”. Mas a Concept2 - empresa líder nesta área - lançou um novo tipo de ergómetro que pelo menos entre os remadores de competição promete ser um “hit”. Um pouco diferente a olho nú e mais “delgado” que um ergómetro tradicional, ele tem algumas especificidades que o tornam particularmente apto para treinos específicos da competição, nomeadamente por permitir efectuar uma remada tecnicamente mais correcta e com maior aplicação de força, principalmente por tornar possível a movimentação dos pés. Após testes e mais testes de laboratório, a máquina, cujo nome comercial é Dynamic Indoor Rower, faz parte do equipamento de ginásio dos atletas que vão particpar na Taça do Mundo de Remo que tem lugar este fim de semana em Belgrado e, ao que consta, tem sido altamente elogiada. A ver quando chegam as primeiras a Portugal.

Quem nunca virou no 1x que levante a mão!

Apesar de ao fim de alguns anos de treino ser muito raro acontecer, no fim de semana passado, durante um treino, um skiff, com uma atleta já experiente - a Joana Silva, do Sport - virou-se. Um rabelo que passou mais perto da atleta desiquilibou-a, e pimba, lá foi ela à água. Molhadinha e com temperaturas que deviam rondar, na melhor das hipóteses, os 14 graus, teve que seguir Douro abaixo durante uns bons minutos até ser socorrida. Nada, porém, que a constipasse ou deixasse com a moral em baixo, e a prova disso é que  passado pouco tempo, lá estava ela de novo em cima do barco, pronta para mais um treino!

Hard work

Um "cheirinho" da preparação da equipa universitária de Oxford (OUBC) para este ano de 2012. Uma equipa constrói-se a treinar na água. E não só..

Deu Porto em Coimbra

Como se não chegasse já no futebol, o Porto, dominou, quase de ponta a ponta o Campeonato Nacional Universitário de Remo que teve lugar em Coimbra no domingo passado. Contando com atletas de vários clubes da cidade - entre eles do CDUP,  Infante Dom Henrique, Sport - e que normalmente competem entre si, as duas equipas universitárias tripeiras - a da Universidade do Porto (UP) e a do Instituto Politécnico do Porto (IPP) - ganharam quatro das cinco provas do evento. Enquanto a equipa da Universidade do Porto ganhou três - 1xF (skiff feminino) (Eva Gonçalves), 2xF (double scull feminino) (Eva Gonçalves outra vez e Joana Branco) e 4xM (quadri scull masculino) (Bruno Amorim, Minguel Menezes, Vitor Santos e Pedro Almeida), a do IPP levou para casa o 2xM (double scull masculino) (Leonardo Vale e Tinto Pinto). A única prova não ganha pelos universitários do Porto foi o 1xM (skiff masculino) cujo vencedor, João Santos, é da Associação Académica de Coimbra. Porto 4, Coimbra 1 e Lisboa 0.